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Yoga für jeden Körper - Nicole Konrad cotton Waschbar bis zu 30° CYoga fr jeden Krper Individuelle Ausrichtungen und Hilfestellungen fr die wichtigsten Asanas Dieses Buch richtet sich an alle, die beim Yoga nicht auf Beweglichkeitsspitzen abzielen, sondern ihren Krper so nehmen wie er ist mit allen Voraussetzungen und Besonderheiten. Nicole Konrad zeigt, wie du Asanas bewusst, achtsam und anatomisch differenziert ben kannst. Mit klaren Fotos, przisen Erklrungen und einem Konzept, das jeden Krper mitdenkt ob flexibel
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