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XXL Nutrition Beta Alanin fitness matte Der integrierte digitale Zähler dokumentiertEin halber Messlffel ins Wasser, und nach ein paar Minuten kribbelt die Kopfhaut. Das ist kein Zufall es ist die bekannteste Begleiterscheinung von Beta Alanin und sagt nichts ber die Wirkung aus, ausser dass der Blutspiegel steigt. Beta Alanin ist die Vorstufe von Carnosin, dem Muskeldipeptid, das die bersuerung abpuffert. Es wirkt nicht akut, sondern ber Wochen der Aufsttigung. 2500 mg pro Portion sind es hier und die 100 g Spalte weist 100 g Beta
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