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Vorsitzender und CEO von Glenair und langjähriger Freund von Charlie Munger
Carina Hellmich begeistert täglich Tausende auf LinkedIn mit einem Prinzip
So gibt es ganz unterschiedliche Ansätze
medizinischem Wettlauf und einer erschütternden Wahrheit
Endlich richtig ausgeschlafen Bucheinbandtyp:Hardcover Vorsitzender und CEO von GlenairWas raubt uns eigentlich den Schlaf? Alkohol, Essen, Stress, anstrengender Sport, Koffein, Elekrosmog, schlechtes Raumklima Dies sind nur einige dieser gemeinen Schlafruber, die uns oft schon ohne dass wir es bewusst merken weit vor dem Zubettgehen begegnen. Wie wir ihnen bewusst und entschlossen entgegentreten knnen, erklren zwei renommierte Schlaf und Regenerationsexperten anhand vieler individueller Beispiele in diesem praxisorientierten Ratgeber.
