Mindful SPIEGEL Bestseller-Autor sondern verstanden – als Signale

sondern verstanden – als Signale eines

Das Resultat: tägliche Demotivation

Sie bucht einen Flug nach Barcelona

und wir ahmen nach

Mindful SPIEGEL Bestseller-Autor sondern verstanden – als SignaleJanis Budde erlebte noch vor einigen Jahren Phnomene, die man nicht unbedingt braucht: Panikattacken, emotionale Achterbahnfahrten und eine niedrigere Aufmerksamkeitsspanne als so manches Eichhrnchen. Als er jedoch eine neue Form von Meditation fr sich entdeckte, nderte sich sein Leben schlagartig in die andere Richtung. Der Grund: Der Lebendigkeitsforscher und Gesundheitsunternehmer hat die verstaubten Konzepte ber Meditation auf den Komposthaufen